Offrez-vous un bilan bienveillant

Chaque fin d’année, c’est le temps des rétrospectives et l’élan vers le choix de cadeaux… Si vous preniez la résolution d’un temps privilégié avec votre existence, dans un environnement propice à une réflexion constructive ?

Engagement associatif

Se soutenir, échanger, conforter le vivre-ensemble grâce aux structures associatives et à la générosité des bénévoles ! Maison de l’Amitie Albi Unafam81 Visite de Malades en Milieu Hospitalier Tarn  

L’atout émotionnel

Lors d’ateliers de sophro-partage, vous parviendrez à identifier vos niveaux émotionnels, reconnaître leur degré d’influence. Vous apprendrez à favoriser la concordance entre vos valeurs et votre rapport à l’autre. Avec lucidité et bienveillance, vous ferez de vos émotions un atout.

La sophrologie

sophrologie D’inspiration traditionnelle asiatique, la sophrologie est une approche holistique de soi-même, réconciliant le corps et l’esprit. On en parle autour de vous ! Relaxation, visualisation accompagnée, méditation, orientation thérapeutique… En solo, en couple, en fratrie : séance d’une heure au tarif de 50€. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle, nombreuses sont celles qui proposent une…

La psychothérapie, une démarche singulière

La psychothérapie a pour objet de traiter le mal-être que chacun peut rencontrer un jour dans sa vie. Selon les personnes et les circonstances, ceci se manifeste dans le domaine psychologique, existentiel, affectif, sexuel, relationnel ou social. Le travail du thérapeute consiste à proposer à la personne, en fonction de sa situation spécifique et de…

Entretien ponctuel

Il arrive fréquemment que l’on se sente seul avec ses doutes. C’est le moment de choisir un interlocuteur professionnel pour considérer la situation selon une perspective nouvelle, porteuse de solutions. Vous me rencontrez, la relation de confiance s’instaure, vous me contactez quand le besoin s’en fait sentir sur les terrains perso ou pro : je…

Tarifs

PRESTATIONS (non remboursables par la S.S. ; possibilité de délivrance d’une facture pour votre mutuelle ; réduction étudiant, chômeur, senior) TARIF Durée de séance Psychothérapie Sophrologie 50 € 1 h Relation d’aide à distance (Skype + règlement Paypal) 30 € 30 mn Interventions psychosociales – Formations Ces missions font l’objet d’une contractualisation, avec édition de facture….

Tous vos mots seront bienvenus

« Ce que l’on ne s’explique pas, il ne faut pas le taire » Cette phrase de Françoise Dolto, prononcée lors d’un entretien radiophonique, résonne dans mon parcours de thérapeute avec tant de justesse … http://www.choisir-son-psy.com/psychopraticien/ Aucun dire ne saura être accueilli dans notre espace particulier, puisqu’à un moment de votre trajectoire vous avez été constitué de…