Sophro-ressources

Nécessité de performance – Fluctuations du contexte relationnel – Stress du projet   partagé – Articulation  perso-pro… sophrologie et collaboration professionnelle Ensemble abordons ces questions de cohérence comme de rythme, à réguler grâce aux partages sophrologiques, aisément applicables en entreprise : et si vous en parliez à votre responsable des « ressources humaines » ?    …

Engagement associatif

Se soutenir, échanger, conforter le vivre-ensemble grâce aux structures associatives et à la générosité des bénévoles ! Maison de l’Amitie Albi Unafam81 Visite de Malades en Milieu Hospitalier Tarn  

L’atout émotionnel

Lors d’ateliers de sophro-partage, vous parviendrez à identifier vos niveaux émotionnels, reconnaître leur degré d’influence. Vous apprendrez à favoriser la concordance entre vos valeurs et votre rapport à l’autre. Avec lucidité et bienveillance, vous ferez de vos émotions un atout.

La sophrologie

sophrologie D’inspiration traditionnelle asiatique, la sophrologie est une approche holistique de soi-même, réconciliant le corps et l’esprit. On en parle autour de vous ! Relaxation, visualisation accompagnée, méditation, orientation thérapeutique… En solo, en couple, en fratrie : séance d’une heure au tarif de 50€. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle, nombreuses sont celles qui proposent une…

Tous vos mots seront bienvenus

« Ce que l’on ne s’explique pas, il ne faut pas le taire » Cette phrase de Françoise Dolto, prononcée lors d’un entretien radiophonique, résonne dans mon parcours de thérapeute avec tant de justesse … http://www.choisir-son-psy.com/psychopraticien/ Aucun dire ne saura être accueilli dans notre espace particulier, puisqu’à un moment de votre trajectoire vous avez été constitué de…