Je vous reçois à mon cabinet d’Albi dans le respect maximum des règles sanitaires, sur rendez-vous, sans salle d’attente. Lors de votre accueil puis lors de notre entretien une distanciation physique de 1,5m est maintenue. Dès l’entrée du gel hydroalcoolique est mis à votre disposition. Dans mon bureau vous trouvez aussi des lingettes antibactériennes. Je…
Étiquette : anxiété
Fière d’être une sophrobénévole
Jusqu’au 31 mai j’offre des séances gratuites de sophrologie aux personnels soignants et médico-sociaux qui m’en font la demande. Comment contribuer à l’immense et admirable effort collectif ? Comment venir en aide à ceux qui font quotidiennement face au stress, à l’inquiétude que génère cette situation sanitaire inédite ? I ❤️ Sophro a décidé de…
Face à la vieillesse de vos proches
Vous les aimez, ils font partie de votre existence : admettre leur perte d’autonomie, leur maladie, leur disparition prochaine sont autant d’étapes à partager. Evoquons ces étapes et leurs répercussions au sein de votre fratrie, dans votre couple.
Exprimez vous !
Confinés, mais pas isolés ! Restons en lien pour que vous affrontiez cette période particulière, déstabilisante, au mieux de vos ressources psychologiques. Jusqu’au 7 mai je vous propose un rendez-vous de 40mn par Skype au tarif de 30€. Le règlement se fera après notre entretien par Paypal ou par virement. Vous pouvez également m’écrire sur…
Sophro-ressources
Nécessité de performance – Fluctuations du contexte relationnel – Stress du projet partagé – Articulation perso-pro… sophrologie et collaboration professionnelle Ensemble abordons ces questions de cohérence comme de rythme, à réguler grâce aux partages sophrologiques, aisément applicables en entreprise : et si vous en parliez à votre responsable des « ressources humaines » ? …
