Je vous accueille à nouveau

Je vous reçois à  mon cabinet d’Albi dans le respect maximum des règles sanitaires, sur rendez-vous, sans salle d’attente. Lors de votre accueil puis lors de notre entretien une distanciation physique de 1,5m est maintenue. Dès l’entrée du gel hydroalcoolique est mis à votre disposition. Dans mon bureau vous trouvez aussi des lingettes antibactériennes. Je…

Questions d’amour

Nous pourrons tout aborder ensemble. Séduction, pouvoir, argent, travail, modèles familiaux, parentalité, engagement, éducation, reconnaissance de son identité particulière, de son orientation sexuelle, grossesse, intimité, famille recomposée…etc Mon accompagnement psychologique s’adresse aux couples hétérosexuels ou homosexuels. Afin de renouer avec l’émotion partagée, je propose également des séances de sophrologie en couple.  

Fière d’être une sophrobénévole

Jusqu’au 31 mai j’offre des séances gratuites de sophrologie aux personnels soignants et médico-sociaux qui m’en font la demande. Comment contribuer à l’immense et admirable effort collectif ? Comment venir en aide à ceux qui font quotidiennement face au stress, à l’inquiétude que génère cette situation sanitaire inédite ? I ❤️ Sophro a décidé de…

Face à la vieillesse de vos proches

Vous les aimez, ils font partie de votre existence : admettre leur perte d’autonomie, leur maladie, leur disparition prochaine sont autant d’étapes à partager. Evoquons ces étapes et leurs répercussions au sein de votre fratrie, dans votre couple.

Exprimez vous !

Confinés, mais pas isolés ! Restons en lien pour que vous affrontiez cette période particulière, déstabilisante, au mieux de vos ressources psychologiques. Jusqu’au 7 mai je vous propose un rendez-vous de 40mn par Skype au tarif de 30€. Le règlement se fera après notre entretien par Paypal ou par virement. Vous pouvez également m’écrire sur…

Sophro-ressources

Nécessité de performance – Fluctuations du contexte relationnel – Stress du projet   partagé – Articulation  perso-pro… sophrologie et collaboration professionnelle Ensemble abordons ces questions de cohérence comme de rythme, à réguler grâce aux partages sophrologiques, aisément applicables en entreprise : et si vous en parliez à votre responsable des « ressources humaines » ?    …

Offrez-vous un bilan bienveillant

Chaque fin d’année, c’est le temps des rétrospectives et l’élan vers le choix de cadeaux… Si vous preniez la résolution d’un temps privilégié avec votre existence, dans un environnement propice à une réflexion constructive ?

Collaboration systémique

Analyse des pratiques professionnelles Gestion relationnelle des transitions Communication non-violente et collaboration stratégique Prévention des risques psycho-sociaux Accompagnement de l’évolution managériale

Engagement associatif

Se soutenir, échanger, conforter le vivre-ensemble grâce aux structures associatives et à la générosité des bénévoles ! Maison de l’Amitie Albi Unafam81 Visite de Malades en Milieu Hospitalier Tarn  

L’atout émotionnel

Lors d’ateliers de sophro-partage, vous parviendrez à identifier vos niveaux émotionnels, reconnaître leur degré d’influence. Vous apprendrez à favoriser la concordance entre vos valeurs et votre rapport à l’autre. Avec lucidité et bienveillance, vous ferez de vos émotions un atout.

Carrière ou famille ?

Si trop souvent la question vous est présentée comme cette seule alternative où un choix exclut l’autre, c’est qu’il est temps d’interroger votre gestion des territoires distincts, et pourtant partagés, de vos sphères familiale et sociale…

L’adoption, acte d’amour

Vous recevez un enfant dans un cercle familial où il lui faudra acquérir une légitimité, dans le respect de son identité multiple.