D’inspiration traditionnelle asiatique, la sophrologie est une approche holistique de soi-même, réconciliant le corps et l’esprit.

Relaxation, visualisation positive, libération émotionnelle accompagnée, orientation thérapeutique, amélioration du sommeil…

2013 : qualification professionnelle de Sophrologue (CSOI, certification EDHES)

2020 : spécialisation « Sophrologie et sexualité » (IFS Paris)

En solo, en couple, en fratrie : séance d’une heure au tarif de 50€. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle, nombreuses sont celles qui proposent une prise en charge partielle ou forfaitaire.

En groupe dans votre association ou votre entreprise : séance d’1h30 à deux heures (sur devis).

https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/definition-sophrologie/